Pasados los primeros días del descubrimiento, de los tanteos de la paternidad recién estrenada, del trastorno del día a día, llega inevitablemente LA pregunta: ''¿Y ahora cómo lo entretengo?''

Hay miles de juegos en el mercado; basta con buscar en Google o entrar en una juguetería para acabar ahogado en un océano de peluches, sonajeros, pelotas y cubos de todo tipo. A veces cuesta orientarse, saber qué elegir, encontrar lo que será lo más adecuado para nuestro hijo.

¿Y si te animaras con el DIY, el Do It Yourself («Hazlo tú mismo»)? Durante los primeros años de su vida, el niño privilegiará lo sensorial: es decir, explorará el mundo tocando, probando, mirando, escuchando y oliendo todo lo que le rodea.

Es la riqueza de sus experiencias sensoriales la que le permitirá dar sentido a su entorno; no sirve de nada proponerle 10 estimulaciones diferentes a la vez, hay que dejarle tiempo para vivir plenamente cada experiencia.

Observa a tu bebé cuando le presentas un juego nuevo con una textura o un color que nunca ha visto: verás hasta qué punto puede mostrarse concentrado y atento ante esta nueva experiencia.

Tómate el tiempo de observar a tu bebé jugar : ¿cuáles son los colores, las texturas o los sonidos que más le interesan? ¿Cómo está en cuanto a su motricidad? ¿Se pasa el día abriendo armarios, queriendo volcar su vaso de agua en el plato, apilando objetos?

A partir de esas observaciones, podrás proponer actividades que respondan de verdad a las necesidades e intereses actuales de tu hijo.

He recopilado para vosotros una idea de juego por franja de edad que tarda de verdad solo 5 minutos en prepararse y que (en general) mantiene entretenido a un niño al menos 10 minutos — el tiempo justo para recoger la cocina o contemplar a tu pequeño/a mientras te relajas en el sofá con un café (caliente)

Tu bebé tiene entre 0 y 3 meses: pasa la mayor parte del tiempo durmiendo, pero durante sus momentos de vigilia observa con atención el mundo que le rodea. Se empapa de los olores de la casa («¡Anda, hoy han cocinado coliflor!»), de los ruidos del entorno (sus hermanos discutiendo, las palabras dulces de sus padres, un perro ladrando, los platos chocando…), siente el peso de su cuerpo sobre su tapis de vie, mira a su alrededor y va afinando poco a poco una vista que llega al mundo todavía inmadura.

Puedes hacer un móvil muy fácilmente con muy poca cosa para estimular un poco su visión. Para ello necesitas:

⁃ Una hoja de papel grueso / pintura negra y un pincel (o un rotulador negro grueso) / unas tijeras / hilo

Sobre el papel, pinta algunas líneas negras (¡incluso puedes pedirles a tus hijos mayores que hagan este paso!). Una vez que tu obra esté seca, corta el papel en espiral y haz un pequeño agujero en el centro. Pasa el hilo por el agujero, haz un pequeño nudo al final y listo: ¡tu móvil está listo para colgar! Te recomendamos colocarlo a un lado o a la altura de las caderas/pies del bebé, y no prolongar demasiado esta actividad.

Entre los 3 y los 6 meses, tu bebé se va despertando cada vez más y pasa más tiempo boca abajo. Puedes crear muy fácilmente pequeñas bolsas sensoriales para animarle a quedarse un poco más tiempo en esa posición.

Necesitarás bolsas de congelación / agua / pequeños elementos como purpurina, lentejuelas, formas de goma eva, pompones, pequeñas conchas, pétalos de flores, etc. / colorante alimentario (opcional)

Llena hasta la mitad una bolsa con agua, añade unas gotas de colorante alimentario y los elementos que elijas. Cierra la bolsa intentando expulsar el mayor aire posible.

Ofrece la bolsa tal cual a tu bebé o pégala con celo sobre su tapis de vie.

Coloca a tu bebé boca abajo de forma que sus brazos alcancen la bolsa sensorial. Los movimientos de tu hijo sobre la bolsa harán moverse los tesoros que has metido dentro para su mayor deleite.

Y si no tienes nada a mano para meter en las bolsas, rellena simplemente una con agua fría o con cubitos de hielo y otra con agua caliente: tu hijo podrá sentir la diferencia de temperatura entre las dos bolsas, lo que también es una buena experiencia sensorial. 

Tu bebé sigue creciendo y abriéndose al mundo.

Entre los 6 y los 12 meses tiene ganas de tocar todo lo que le rodea y se lo lleva todo a la boca. En esas condiciones, es difícil proponerle pintar cuando tú mueres de ganas de colgar sus primeras obras de arte en la nevera.

La solución es muy sencilla y la tienes en tu cocina: un yogur natural / colorante alimentario / un lienzo de pintura (¡por qué no!) o folios

En un bol (irrompible), pon unas cucharadas de yogur, añade un poco de colorante alimentario, mezcla y ¡tu pintura está lista! Coloca el lienzo en el suelo, en la bañera o, mejor aún, sobre tu tapis de vie y deja que tu hijo chapotee en el yogur coloreado y lo extienda por todas partes.

A partir del año, tu hijo disfruta moviéndose por todas partes, te observa con atención y a veces intenta imitarte.

Quizás ya dice algunas palabras y sabe hacerte entender lo que le gusta y lo que no. Seguramente le encanta pasar tiempo en el baño, así que ¿por qué no proponerle jugar con espuma fuera de la bañera?

Son necesarios 3 ingredientes para esta actividad sensorial refrescante: 250 ml de agua / 3 o 4 cucharadas de jabón (¡que no pique en los ojos, a ser posible!) y unas gotas de colorante alimentario

Mezcla los ingredientes unos minutos con una batidora o unas varillas eléctricas, vierte la espuma coloreada en una bandeja, un recipiente o un molde para tartas, añade cucharas, espátulas, cucharones, boles y otros recipientes para que tu hijo pueda trasvasar la espuma, llenar y vaciar vasos, etc.

Déjale explorar con las manos, obsérvale extender la espuma por su barriga o por el suelo, esconde pequeñas figuras bajo la espuma para que intente encontrarlas, y no dudes en poner a tu hijo solo con el pañal para no manchar su ropa.

Tu hijo tiene 18 meses y empieza a desarrollar su propia personalidad, a decirte (con mayor o menor volumen) cuando no está de acuerdo contigo; disfruta jugando fuera, garabateando en todo lo que encuentra (sofá y paredes incluidos), escuchándote contar cuentos, bailando y repitiendo las palabras que oye a su alrededor.

La actividad que os propongo aquí ha tenido siempre un éxito enorme, ¡desde los 18 meses hasta los 6 años! Se trata de la pintura con camiones.

Necesitarás: camiones, cochecitos, trenes de todos los tamaños / pintura líquida (yo uso botes grandes de témpera lavable al agua) / bandejas de plástico / papel en rollo o varias hojas pegadas con celo / un lápiz para trazar carreteras (opcional)

¡Instala esta actividad fuera, en la bañera, o incluso sobre tu tapis de vie con su funda Tout Terrain para tener menos limpieza!

Extiende una larga tira de papel en el suelo.

Si haces esta actividad con un niño de 3-4 años o más, puedes dibujar carreteras; para los más pequeños no hace falta. Coloca los vehículos por todas partes sobre el papel y alrededor.

Pide a tu hijo que elija uno o varios colores de pintura, vierte un poco en una bandeja de plástico, coge un camión y hazlo rodar por la pintura y luego sobre el papel. Las ruedas del vehículo dejarán tras ellas huellas de colores.

Tómate tu tiempo para enseñarle a tu hijo cómo hacerlo y acompáñalo al principio. Para alargar la actividad, no dudes en proponer una estación de lavado de coches llenando un cubo con agua jabonosa y otro con agua limpia. Los niños disfrutarán jugando con el agua para lavar los coches, ¡y así habrá menos cosas que limpiar!

Estas ideas no son más que sugerencias; es posible que a tu hijo no le interesen de inmediato. Si ves que una actividad no le engancha, vuélvela a proponer unas semanas más tarde: quizás entonces esté más dispuesto a aprovechar lo que le ofreces.

¡Sea como sea, ¡disfrutad juntos manchando, manipulando, amasando y pintarrajeando!

Marie Vallet, psicomotricista D.E. @psychomot_usa