Spazieren wir im Wald
Oh, diese schöne Zeit der Kastanien und Maroni, der Bäume, die rot und gelb werden, und der hübschen Blätter zum Aufsammeln. Den Herbst verbringen wir ganz bestimmt nicht auf unserem Wohnzimmerteppich, auch wenn es dort wirklich gemütlich ist ;) Zeit für einen Ausflug in den Wald! Und warum nicht diesen Spaziergang in einen Moment voller Entdeckungen und Miteinander verwandeln, indem wir unsere Kleinsten aus dem Kinderwagen holen (und unsere Matten gleich mitnehmen)
Für Sophie Lernould, psychokörperliche Begleiterin und Gründerin von Bien être en mouvement, hat das Draußensein viele Vorteile für unsere Kinder (und für uns!), und das schon von klein auf. Also haben wir bei Mezamé unsere Stiefel angezogen und beschlossen, sie bei einem Ausflug mit ihrem Mini-Naturclub für kleine Entdecker vom Laufalter bis 3 Jahre zu begleiten.
Mit fünf anderen Mamas folgen wir Sophie und ihrem Wagen, vollgepackt mit allerlei Kram, in den Wald. Bald hält sie an, um große Planen auf dem Boden auszubreiten und ihre für diesen Anlass geliehene (und gleich ins Herz geschlossene) Matte daraufzulegen. Wir setzen uns hin und entdecken das Programm des Vormittags. „Ich bereite immer eine halb angeleitete Aktivität vor, wird sie uns später erzählen, aber ich vertraue vor allem auf das, was stärker ist als alles andere! Eine Schnecke oder eine Pfütze kann schnell wichtiger werden als das, was ich geplant hatte – und dann? Wichtig ist, die Sinne zu wecken, für den Rest habe ich keine besonderen Erwartungen!“
Heute hat Sophie eine Schatzsuche vorbereitet: Jedes Kind (oder Elternteil) bekommt ein Blatt mit Dingen, die im Wald zu finden sind, und einen Korb zum Sammeln. „Wenn ihr nicht alles findet, ist das nicht schlimm, sagt sie lächelnd. Liebe Eltern, ich zähle auf euch: Lasst einfach los!“
Seit drei Jahren und durch die verschiedenen Workshops, die sie anbietet, liegt Sophie der Kontakt der Kinder mit der Natur am Herzen. Vor allem möchte sie Eltern dabei helfen, die Vorteile der freien Bewegung zu verstehen und in ihren Alltag zu integrieren. „Eltern brauchen das: ihr Kind allein einen Erdhügel erklimmen zu lassen, statt seine Hand festzuhalten, ihm zu erlauben, sich die Hände schmutzig zu machen, in den Matsch zu springen, den Windhauch oder den Regen im Gesicht zu spüren … Zwischen der psychomotorischen Entwicklung des Kindes und den Erfahrungen, die es draußen machen kann, besteht eine sehr starke Verbindung.“
Sobald wir unsere Blätter in allen Farben, unsere Steine und kleinen Stöckchen gesammelt haben, kommen wir zusammen, um ein großes Gemeinschaftswerk im Stil von Land Art zu gestalten. Es ist nicht immer leicht, die eigenen Fundstücke mit anderen zu teilen, aber das Ergebnis ist es wert! Sophie ordnet all diese kleinen Schätze an, und wir haben das Gefühl, ein echtes Kunstwerk zu erschaffen. Von überall hört man begeisterte „Wow!“-Rufe!
Bevor es ans Verabschieden geht, schlägt Sophie eine freie Spielzeit mit einer improvisierten Spielküche vor, die bei den Kindern besonders gut ankommt. Jetzt ist der Moment, ganz in Ruhe für sich eine feine Steinsuppe zu kochen, mit einem Löffel in der Erde zu graben, ohne sich um die anderen oder mögliche Vorgaben zu kümmern. „Diese Momente des freien Spiels sind kostbar, sie ermöglichen Kindern, ganz bewusst zu handeln. Sie tun etwas für sich selbst und für niemanden sonst. Hier finden wir all die wohltuenden Effekte des Lernens draußen: Entspannung und Gelassenheit.“
Die ganze kleine Truppe wird sich lächelnd verabschieden, die Taschen voller Kastanien und den Kopf voller Lust auf draußen!
Mehr Infos: @bien_etre_en_mouvement und www.bienetreenmouvement.com
