We maken een wandeling in het bos
Oh, dat heerlijke seizoen van tamme en wilde kastanjes, van bomen die rood en geel kleuren en prachtige bladeren om te verzamelen. Geen sprake van om de herfst alleen maar op ons speelkleed in de woonkamer door te brengen, al zitten we daar nog zo knus en comfortabel ;) Hoog tijd voor een boswandeling! En waarom maken we van deze tocht geen fijn ontdekmoment samen, door onze kleintjes uit de wandelwagen te halen (en onze speelkleden mee te nemen)
Volgens Sophie Lernould, lichaamsgericht coach en oprichtster van Bien être en mouvement, heeft buiten zijn ontelbaar veel voordelen voor onze kinderen (en voor ons!), en dat al vanaf de allerjongste leeftijd. Dus trokken we bij Mezamé onze laarzen aan en sloten we ons aan bij een uitstapje van haar mini Club Nature, speciaal voor dreumesen en peuters vanaf de eerste stapjes tot 3 jaar.
Samen met vijf andere mama's volgen we Sophie en haar bolderkar vol spulletjes het bos in. Al snel stopt ze om grote zeilen op de grond uit te spreiden en haar voor de gelegenheid geleende (en goedgekeurde) speelkleed neer te leggen. We gaan er gezellig op zitten om het programma van de ochtend te ontdekken. « Ik bereid altijd een half-begeleide activiteit voor, vertelt ze ons later, maar ik vertrouw vooral op wat er spontaan gebeurt! Een slakje dat voorbijkruipt of een waterplas kan mijn hele planning omgooien, en wat geeft dat? Het belangrijkste is het prikkelen van de zintuigen, voor de rest heb ik geen verwachtingen! »
Vandaag heeft Sophie een speurtocht gepland: elk kind (of elke ouder) krijgt een kaartje met dingen om te zoeken in het bos, en een mandje om ze in te verzamelen. « Vind je niet alles? Helemaal niet erg, zegt ze met een glimlach. Ouders, ik reken op jullie om het lekker los te laten! »
Al drie jaar lang wil Sophie via haar verschillende workshops het contact tussen kinderen en de natuur stimuleren, maar vooral ook ouders helpen om de voordelen van vrije motoriek te begrijpen en te omarmen. « Ouders hebben dat nodig: hun kind zelf een heuveltje laten beklimmen in plaats van aan het handje, vieze handjes laten krijgen, in de modder laten springen, de wind of regen op hun gezichtje laten voelen… Er is een heel sterke band tussen de psychomotorische ontwikkeling van een kind en de ervaringen die het buiten opdoet. »
Als we onze bonte verzameling bladeren, steentjes en takjes bij elkaar hebben, komen we samen om een groot gezamenlijk kunstwerk te maken, in Land Art-stijl. Het is niet altijd makkelijk om je eigen schatten te delen met anderen, maar het resultaat mag er wezen! Sophie schikt alle vondsten met zorg, het voelt als een waar kunstwerk. Van alle kanten klinkt er een enthousiast « wauw »!
Voor het afscheid stelt Sophie een vrij speelmoment voor met een geïmproviseerd theeserviesje, een groot succes bij de kleintjes. Het is hét moment om heerlijk rustig op je eigen plekje een steentjessoep te brouwen, met een lepel in de aarde te wroeten, zonder te letten op de anderen of op regeltjes. « Deze momenten van vrij spel zijn goud waard, ze laten kinderen echt in het hier en nu bezig zijn. Ze doen iets puur voor zichzelf, en voor niemand anders. Daarin schuilen alle voordelen van de buitenschool: rust en sereniteit. »
De hele vrolijke bende neemt met een grote glimlach afscheid, de zakken vol kastanjes en het hoofd vol zin in nieuwe buitenavonturen!
Voor meer info: @bien_etre_en_mouvement en www.bienetreenmouvement.com
